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[Canicule : adoptez les bons gestes pour vous protéger !]

Les fortes chaleurs peuvent être dangereuses, notamment pour les personnes âgées, les enfants, les personnes malades ou isolées.
Voici les gestes essentiels à adopter :
✅ Restez au frais (chez vous ou dans un lieu climatisé)
✅ Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif
✅ Fermez volets et fenêtres en journée
✅ Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
✅ Mangez frais et équilibré
✅ Évitez l’alcool et les efforts physiques intenses
✅ Prenez des nouvelles de vos proches les plus fragiles
⚠️ En cas de malaise ou de propos incohérents : APPELEZ LE 15
📞 Pour plus d’infos : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
Restons vigilants et solidaires 🤝