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🌡️ [INFO’VILLE : ALERTE CANICULE – adoptons les bons réflexes !] ☀️
Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, en particulier pour les personnes âgées, les nourrissons, les personnes fragiles ou isolées.
🚨 N’attendez pas les premiers signes !
Maux de tête, crampes, nausées… Ces symptômes peuvent être les premiers effets d’un coup de chaleur.
👉 Les gestes :
💧 Buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif
🏠 Restez au frais, chez vous ou dans un lieu climatisé/rafraîchi
🚪 Fermez volets et fenêtres aux heures les plus chaudes
🚿 Mouillez votre corps plusieurs fois par jour
🥗 Mangez frais et léger
🚶 Limitez les efforts physiques
📞 Prenez des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées
⚠️ En cas de malaise, appelez immédiatement le 15
Sous le soleil de Villeneuve-sur-Yonne, la Mairie vous souhaite une belle journée, avec prudence et fraîcheur autant que possible ! 🌿☀️
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